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Learner Reviews & Feedback for Mindfulness para ser más efectivo by UBITS

4.7
stars
142 ratings

About the Course

La consciencia cobra vital importancia en la creación de estados de bienestar, armonía y paz, permitiendo disminuir los niveles de estrés, ansiedad y depresión que causa pensar en el pasado, presente o futuro. Así, este curso te brinda herramientas del mindfulness para que puedas centrar tu atención y energía en el aquí y el ahora, disfrutando y viviendo el momento presente. El Mindfulness es una filosofía basada en ejercicios de meditación, ajena a dogmas religiosos y espirituales, que te ayuda a conseguir estados profundos de consciencia para alcanzar cambios personales, lo cual activará tu atención en todas las actividades que desarrolles. Naturalmente, si lo aplicas en tu trabajo, tendrás una mayor productividad. Así, cada Bit que compone el curso Mindfulness para ser más efectivo te proporciona la oportunidad de transformar tu vida personal y profesional a partir de la gestión del tiempo, el reconocimiento propio y la aceptación del otro para la construcción de relaciones intra e interpersonales saludables, efectivas y asertivas....

Top reviews

EV

Jul 21, 2021

Dos grandes profesionales en la rama del couching y el mindfulness, grandes ejemplos a seguir, lenguaje práctica y muy directo. Me encanto este Curso, no me arrepiento de un segundo invertido.

DD

May 13, 2022

Soy primeriza en los cursos en linea y la verdad, se me hizo un curso muy bueno, amigable, facil de digerir y poner en practica. lo recomendare ampliamente.

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26 - 50 of 57 Reviews for Mindfulness para ser más efectivo

By Carolina O S

Oct 13, 2022

By Karen P

Mar 8, 2022

By Uerica R S

Apr 28, 2021

By Mariela S

Aug 14, 2022

By Alberto M

Feb 26, 2022

By Vanesa s

Sep 7, 2022

By Andrea I C A

Mar 2, 2022

By Yubelky

Nov 7, 2021

By Oscar H

Oct 24, 2021

By María L M

Jun 6, 2022

By Javier O M

Sep 24, 2022

By Cristina R

Mar 19, 2022

By Eva L H

Mar 30, 2022

By Israel N M

Feb 27, 2021

By Liliana G

Nov 24, 2022

By Clara M A L

Aug 11, 2022

By María G F

Oct 29, 2021

By ESTHER C R A

Jul 20, 2022

By Katia M D

Sep 3, 2022

By Nicolás V

Oct 14, 2022

By Genesis C

Oct 1, 2022

By Fernando A

Aug 4, 2021

By Carolina C

May 30, 2021

By Ingri F I G

Sep 21, 2022

By NICOLAS P

Aug 4, 2021